 |
|
 |
| |
24.08.2008 |
|
Yeni dönem capoeira derslerimiz Taksim Afrocubanos'a taşınıyor.Detaylı bilgi için kurslar bölümüne bakabilirsiniz. |
| |
 |
| |
21.06.2008 |
|
Mestre Jelon Capoeira Workshop İstanbul fotoğları galeri bölümüne eklendi. |
| |
|
| |
10.05.2008 |
|
28-31 Mayıs Mestre Jelon Capoeira Workshop detaylı bilgi için tıklayınız. |
| |
|
| |
20.03.2007 |
|
Club Sporiom Akatlar Capoeira dersleri başladı.Cumartesi günü saat 16:00 detayı bilgi için 0537 558 81 85 Graduado Biribazu |
| |
|
| |
02.12.2008 |
|
2007 Batizado fotoğrafları Eklendi.Contra Mestre Peninha - Eee Luanda şarkısı |
| |
|
|
| |
 |
|
|
| |
 |
|
|
|
|
 |
| |
Capoeira çalışırken sizlere getireceği faydalar aşağıdaki gibidir.
|
- Zayıflama ve formunu koruma |
|
- Vücuda hız ve çeviklik kazandırma |
|
- Bacakların esnemesi |
|
- Kolların esnemesi |
|
- Bel ve sırtın dört bir yana esnetilmesi |
|
- Boynun esnemesi |
|
- Vücudunuza kondüsyon kazandırma |
|
- Çalışmayan kasların çalıştırılması |
|
- Ruhsal ve bedensel disiplin |
|
- Negatif enerjinin pozitifleşmesi |
|
- Stres atmak |
|
| |
|
|
|
| |
|
