"Capoeira yapmak hayata bağlılığın bir yoludur; bu disiplin kendini kontrol etmeyi
ve kendine güveni öğretir,sadece kendine saygı duymayı değil. Vücudumu yeteri kadar
güçlü olmak ve nazik bir savaşçı olmak için eğitir."
Haftanın üç günü olan hem keyifli vakit geçirip hem stres atabileceğiniz derslerimizde her seviyedeki capoeira öğrencisinin katılabileceği bir sistemde çalışmaktayız.Capoeirayı seven ve merak eden herkesi kurslarımıza bekliyoruz
Capoeira da neler öğreneceksiniz ?
Capoeira afro-brezilyan savunma sanatıdır. Capoeira çalışırken öğreneceğimiz şeyler aşağıdaki
Capoeira'nın sizlere yararları ?
Zayıflama ve formunu koruma,Vücuda hız ve çeviklik kazandırma,Bacakların esnemesi
Bir capoeirista nasıl olmalıdır ?
Capoeira eğitimi sadece arada sırada bir aerobik çalışmasına gitmek veya rodanın enerjisini hissetmek değildir.
Capoeira dersleri hakkında ?
Capoeira çalışmak ( her çalışma sırasında alışık olmadığınız ve zor bir hareket ile karşılaşacağınızı bilerek, sabırla
Roda nedir ?
Roda capoeira da her şeyin olup bitiği yerdir . Roda da, capoeira oynanır, dans edilmez veya capoeira dövüşülmez.
Capoeira da oyunlar ve ritimleri ?
Sınıflarda her biri farklı tipte oyun ile alakalı 4 tane ritim duyacaksınız .Angola-Banguela-Regional-Iuna
Oyun nasıl ve ne zaman alınır ?
Bir oyuncunun rodaya girip oyun oynayabilmesi için iki yol bulunur.Hangi yolu seçeceğinizden emin değilseniz,
Batizado nedir ?
Batizado basit olarak bir capoerista‘nın yetenekleri değerlendirmek ve onu seviyesini belirten bir kemer ile
Jogo nedir ?
Siz roda da oynarken, mestre size “ Oyununu geliştir “ diyecektir.Bunu yapın. Yeni şeyler deneyin ve bir hareketi doğru yapamamaktan korkmayın, sadece en temel hareketleri unutmayın.Tekrar ve uyumluluk oyununuzu geliştirecektir. Mümkün olduğu kadar değişik oyuncularla oynayın ve yüksek kemerli oyuncularla oynamaktan kaçınmayın.Onlar sizin gelişmenize katkı sağlayacaklardır.Dikkatli olun ve karşınızdaki oyun oynadığınız arkadaşınızı incitmemeye çalışın.
